جدیدترین های نوروفیدبک و درمان های نوین علوم شناختی آزارا

مرکز نوروفیدبک و علوم شناختی آزارا

نوروفیدبک ، بیوفیدبک ، معرفی مراکز برتر ، دستاورهای علوم شناختی

مکان تبلیغات شما

امکانات وب

پر مخاطب ها

    عضویت

    نام کاربري :
    رمز عبور :

    چگونه با دردسر کمال گرایی مقابله کنیم؟
    کمال گرایی از جمله اصطلاحاتی است که ممکن است آن را برای موفقیت لازم بدانید.
     
    بسیاری از افراد چنین فکر می کنند که برای موفق شدن نیاز به کمال گرایی دارند و حرکت در جاده ی موفقیت را بدون ابزار کمال گرایی ناممکن می دانند.
     
    اما واقعیت ان است که جاده ی کمال گرایی مسیری کاملا مستقل از جاده ی موفقیت است.
     
     بنابراین این شما هستید که تصمیم می گیرید در کدام جاده قدم بگذارید و زندگی تان را چگونه هدایت کنید.
     
    در این مطلب قصد داریم تا شما رابا مهم ترین دردسرهای ناشی از کمال گرایی و روش های غلبه بر آن آشنا کنیم.
     
    کمال گرایی دردسرساز - راه درمانی دکتر محمدی
    کمال گرایی دردسرساز – راه درمانی دکتر محمدی
    کمال گرایان چگونه فکر می کنند؟
    ورود به دنیای ذهنی یک فرد کمال گرا می تواند ورود به دنیای سرشار از باید و نباید، اصول خشک و ایده آل گرایی باشد.
     
    باید این کار را انجام دهم، باید موفق شوم، باید نفر اول شوم، باید بهترین کار را پیدا کنم و .. از جملاتی هستند که معمولا از زبان افراد کمال گرا می شنوید.
     
    می توان گفت دنیای این افراد، دنیای سیاه و سفید است و در آن خبری از رنگ های متنوع و زیبا نیست.
    Mahsa
    يکشنبه 31 شهريور 1398 - 11:32
    بازدید : 413
    پس از حدود ۹ ماه از کاهش فعالیت جنین در طی رشد جنین، ممکن است زوج پس از بارداری برای شروع رابطه جنسی آماده شوند.
     
    در چه مرحله پس از زایمان، ایمن بودن برای ادامه رابطه جنسی برقرار می شود؟
     
    به طور کلی توصیه می شود که در طی ۴ تا ۶ هفته اول پس از زایمان واژینال یا سزارین از مقاربت جنسی اجتناب شود.
     
    با این حال، قبل از شروع مجدد جنسیت، با ارائه دهنده خدمات درمانی خود صحبت کنید.
     
    اغلب موارد، به خصوص در موارد سزارین، اشکال پریدگی یا اپیزیوتومی، توصیه می شود تا زمانی که بازدید ۶ هفته ای از پس از زایمان برای تأیید شدن از یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی، برای از سرگیری فعالیت جنسی، صبر کنید.
     
    بعد از زایمان، بدن شما در یک فاز بهبودی قرار دارد که در آن خونریزی متوقف می شود، اشک در حال جوش است و دهانه رحم بسته می شود.
     
    داشتن رابطه زناشویی خیلی زود، به ویژه در دو هفته اول، به دلیل خطر خونریزی پس از زایمان یا عفونت رحمی توصیه نمی شود.
     
    رابطه جنسی بعد از حاملگی زمان مناسب و تمارین جنسی
     
    عوامل آمادگی رابطه جنسی بعد از حاملگی
    عوامل متعددی بر آمادگی برای از بین رفتن رابطه جنسی پس از تولد نوزاد تاثیر می گذارند، از جمله:
     
    سطوح درد
    خستگی
    فشار
    درایو جنسی
    ترس از رابطه جنسی یا حاملگی
    خشکی واژن
    افسردگی پس از زایمان
    پس از زایمان جنس چه احساسی دارد؟
    جنس پس از بارداری
    زنان ممکن است بدانند زمانی که آنها پس از زایمان می توانند با خیال راحت رابطه جنسی داشته باشند.
     
    با توجه به تغییرات هورمونی در دوران پس از زایمان، بسیاری از زنان احساس خشکی واژن را تجربه می کنند که ممکن است در صورت شستن شیر مادر، دوره زمانی معمول ۴ تا ۶ هفته ادامه پیدا کند.
     
    این به خاطر سطوح پایین استروژن در گردش است .
     
    تغذیه با شیر مادر همچنین می تواند باعث کاهش میل جنسی شما شود. علاوه بر سطح پایین تر هورمون های گردش، جنس دردناک ممکن است از پری پرینه یا اپیزیوتومی همراه باشد و چند ماه بعد از تولد یک نوزاد ادامه یابد.
    Mahsa
    يکشنبه 31 شهريور 1398 - 1:37
    بازدید : 400
    با شوهر یا همسرعصبی چگونه رفتار کنیم؟
    زندگی کردن با فردی که زود عصبانی می شود، پرخاشگر است، به شما توهین می کند و به راحتی از کوره در می رود می تواند بسیار چالش برانگیز باشد.
     
    این چالش در مواقعی که همسرعصبی، طوفان خشم خود را به راه می اندازد و اشیا و وسایل را می شکند، فحاشی می کند و یا خود و دیگران ا در معرض آسیب قرار می دهد می تواند بسیار بیشتر شود.
     
    اما بر اساس دیدگاه شناختی، افراد عصبی تنها کسانی نیستند که دست به پرخاشگری می زنند بلکه درصد زیادی از افراد جامعه معیارهای عصبیت از جمله:
     
    افسردگی،
    بی حوصلگی،
    شکست ها
    و مشکلات عاطفی
    زیادی را تجربه می کنند که می تواند منجر به ایجاد مشکلات ارتباطی فراوانی شود.
     
    به منظور مدیریت شرایط و کنترل این ارتباط نوروتیک، نیازمند آن هستید تا راهکارهای برقراری رابطه با چنینی افرادی را بیاموزید و از واکنش های هیجانی، مقابله به مثل و یا پرخاش متقابل پرهیز کنید.
     
    با شوهر یا همسرعصبی چگونه رفتار کنیم؟
    با شوهر یا همسرعصبی چگونه رفتار کنیم؟
    آیا تغییر ممکن است؟
    واقعیت آن است که تغییر دادن عادات زندگی یک همسر عصبی ممکن است اما کار ساده ای نیست.
     
    در حقیقت افرادی که چار مشکلات عصبی از جمله بی حوصلگی، خشم، اضطراب و یا افسردگی هستند، با برخورداری از مجموعه ای از شرایط، چنین رفتارهایی را بروز می دهند و تغییر، نیازمند ان است که ریشه ی اصلی مشکل را بشناسید و بتوانید او را برای تغییر، علاقمند کنید.
     
    اگر به عنوان همسر و یا مادر فردی عصبی، صرفا بر ویژگی های منفی فرد تمرکز کنید و از او خواهید تا آن ها را کنار بگذارد، اتفاقی معکوس رخ خواهد داد.
     
    در حقیقت ممکن است همسر عصبی نیز به اندازه ی شما از عادات رفتاری منفی اش در عذاب باشد اما مجبور کردن او به تغییر عادات نمی تواند موثر واقع شود.
     
    بنابراین لازم است بدانید که رفتارهای نامناسب این افراد، ریشه در افکار و باورهای بنیادی دارد و اگر بتوانید با شناخت آن افکار، فرد را به چالش با آن ها دعوت کنید، به موفقیت زیادی دست یافته اید.
     
    گام اول در کمک به افراد عصبی چیست؟
    افراد عصبی رفتارهایی توام با خشم، غضب، ناسپاسی، بی احترامی و یا توهین دارند.
     
    ممکن است این رفتارها چنین احساسی را در شما به وجود آورد که او علیه شما رفتار می کند، با شما خصومت دارد و یا می خواهد شما را آزار دهد.
    Mahsa
    شنبه 30 شهريور 1398 - 12:48
    بازدید : 507
    همواره روانپزشکان با سوالات متعدد از بیماران و خانواده هایشان در رابطه با اسکیزوفرنی و ازدواج بیمار در سن ازدواج روبرو هستند.
     
    در چنین مواردی متخصص، مطابق با تجربیاتش و مطالعه شرایط فرهنگی، اجتماعی و اقتصادی بیمار، توصیه می کند.
     
    انگیزه های مختلف در پشت این سوالات وجود دارد.
     
    اسکیزوفرنی و ازدواج آیا با افراد اسکیزوفرنی ازدواج کنیم؟
    نگرانی خانواده بیماران اسکیزوفرنی 
    خانواده بیمار چندین نگرانی دارد:
     
    آیا کسی است که پس از مرگ والدین از بیمار مراقبت می کند؟
    آیا می توان با ازدواج ان را درمان کرد یا متوقف نمود؟
    آیا ارائه نیاز جنسی به بیمار تاثیر می گذارد؟
    آیا او تبدیل به یک فرد واحد شده است؟
    تفکر بیمار اسکیزوفرنی در مورد ازدواج
    بیمار همچنین در مورد ازدواج مشغول فکر بسیاری است:
     
    والدین و آشنایان بسیار مشتاق هستند که با من ازدواج کنند. نمی دانم چه باید بکنم یا نباید ها چیست؟
    آیا ازدواج برای شرایط ذهنی من مفید است؟
    فکر ازدواج من را نگران می کند؛ آیا این نگرانی برای من مضر است؟
    من می خواهم ازدواج کنم آیا کسی مایل است که همسر من باشد؟
    آیا این مانع ازدواج من است؟
    Mahsa
    پنجشنبه 28 شهريور 1398 - 20:18
    بازدید : 486
    خود ارضایی رفتاری است که در خصوص ان دیدگاه های مختلفی وجود دارد.
     
    برخی از دیدگاه ها آن را به شدت بد، مخرب و آسیب رسان معرفی می کنند در حالیکه دسته ی دیگری از دیدگاه ها، نه تنها از ان به عنوان رفتاری انحرافی یاد نمی کنند بلکه نتایج خوبی را برای آن بر می شمرند.
     
    در این مطلب قصد دایم تا شما را با مهم ترین دانستنی های روانشناختی در خصوص این رفتار بیشتر آشنا کنیم.
     
    مشاوره رایگان جنسی در مورد خودارضایی ، می توانید به انجمن مشاورکو مراجعه کنید.
     
    خودارضایی چیست؟ فواید و عوارض - مشاور رایگان
    خودارضایی چیست؟ فواید و عوارض – مشاور رایگان
     خودارضایی چیست؟
    خود ارضایی ( masturbation) به رفتاری اطلاق می شود که ىر آن فرد از طریق تحریک اندام جنسی خود، سعی در ارضای نیاز جنسی و رسیدن به اوج لذت دارد.
     
    این تحریک می تواند از طریق دست، ابزارهای تحریک کننده ی جنسی، اشیای مختلف و یا ترکیبی از روش های مختلف باشد.
     
    رفتارهای جنسی مربوط به خودارضایی از دورا نوزادی آغاز می شوند. به عنوان مثال ممکن است کودکی را مشاهده کنید که از طریق بازی با آلت جنسی خود احساس لذت می کند.
     
    لذت بردن از این رفتار در کودکان، عموما با اهداف غیر جنسی و به دلیل اکتشاف تن صورت می گیرد اما در در بزرگسالان، خودارضایی با هدف تجربه ی اوج لذت جنسی انجام می شود.
    Mahsa
    پنجشنبه 28 شهريور 1398 - 1:02
    بازدید : 514
    دانستن زمانی که رابطه شما در معرض مشکل است.
     
    با توجه به روابط استرالیا، توجه به علائم هشدار دهنده رابطه شکست می تواند یک درگیری چند عزم کمک کند.
     
    علائم هشدار دهنده رابطه زناشویی
    علائم هشدار دهنده اولیه عبارتند از:
     
    شما اشتراکات زیادی با هم ندارید.
    شما استدلال های تکراری در مورد موضوعات مشابه دارید که هرگز حل نشده است.
    شما ناراضی هستید.
    شما به چیزهایی نیاز دارید که ممکن است مورد نیاز همسرتان نباشد.
    یک شریک زمان بیشتری را در مورد منافع و فعالیت های خارج از رابطه مشترک شما صرف می کند.
    رابطه گرم و صمیمی میان شما از بین رفته و با دیگران احساس بهتری دارید.
    شما احساس خستگی می کنید و قادر به پاسخگویی در محل کار و خانه نیستید.
    بحث درباره کودکان ادامه دارد.
     
    راه حل طلایی مدیریت رابطه زناشویی در حال شکست
     
    یکی از شما یک مشکل اعتیاد دارد که روی رابطه تاثیر می گذارد.
     
    این رفتارها می تواند نشانه هایی از شکست روابط باشد و ممکن است شروع یک زمان تنهایی و نگران کننده را آغاز کند.
     
    چگونگی برخورد با آن زمان به توانایی شما در مدیریت افکار و اعمال خود بستگی دارد و زمانی که چیزها از دست شما برآورده می شوند.
     
    چگونه شکافها می توانند شما را احساس کنند.
     
    هنگامی که شما و شریکتان، زندگی جداگانه ای دارید و برخی از مشکلات و هیجان های عاطفی هم را درک نمی کنید.
     
    گاهی اوقات ممکن است در مورد زندگی جدید خود و به صورت بی مورد هیجان زده شوید.
     
    اما احتمالا خیلی احساس غم انگیز و احساس از دست دادن هم وجود دارد.
     
    شما حتی ممکن است کمی احساس ترس کنید.
     
    این قابل درک است اگر احساسات منفی را از احساس از دست دادن تجربه کنید.
    منبع: مرکز مشاوره و روانشناسی مشاورانه-راه حل طلایی مدیریت رابطه زناشویی در حال شکست
    Mahsa
    چهارشنبه 27 شهريور 1398 - 0:54
    بازدید : 482
    مرکز مشاوره ما اقدام به استخدام روانشناس و روانسنج در زمینه های مختلفی همچون روانشناسی بالینی و روانشناسی کودک و نوجوان و همچنین مشاوره های خانواده و ازدواج کرده است که افراد واجد شرایط می‌توانند برای استخدام شدن در مرکز مشاوره ما از طریق تماس و یا سایر روشهای آنلاین درخواست خود را ارسال نمایند.
     
    فرصت طلایی – آگهی استخدام روانشناس رایگان
    روش اول در بخش دیدگاه های سایت اگهی خود را وارد کنید.
     
    روش دوم و موثر: در فرم تماس مشخصات را وارد کرده و ما شما را کمک می کنیم که به خواسته خود دست یابید.
     
    روش دیگر در سایت بانک مشاغل روانشناسی و بانک اطلاعات پزشکی خود را به رایگان ثبت کرده و به خوبی دیده شوید.
     
    فرصت طلایی آگهی رایگان
     
    بدیهی است که پس از طی مراحل مورد نظر ما اقدام به استخدام روانشناس خواهیم کرد تا بتوانیم در کنار یکدیگر گوشه ای از دغدغه‌های مشکلات افراد را در زمینه های مختلف روحی و روانی و نیز مشاوره و روانشناسی کاهش دهیم. برای اینکه به استخدام روانشناس اقدام کنیم بایستی ابتدا وظایف روانشناس و تعریف روانشناسی را به خوبی بدانیم.
     
    آنچه باید در مورد روانشناسی بدانیم
    در واقع برای تعریف روانشناسی باید بگوییم که این رشته علم بررسی فرآیندها و رفتارهای ذهنی در تمامی موجودات زنده و به خصوص انسان ها می باشد که بر اساس راه های نوین و علمی به این کار مبادرت می ورزند و این به دلیل این است که پایه و اساس تمامی رفتارها و فعالیت های انسانی در واقع فکر و اندیشه عمومی باشد و شناخت آنها و نیز شناخت نحوه درمان و بهبود آن ها از مسائل مهم و ضروری می باشد که وظیفه این امر مهم برعهده رشته روانشناسی گذاشته شده است.
     
    آنچه باید در مورد روانشناسی بدانیم-مشاورانه
     
    مطالعه رفتارها و نقشه‌های ذهنی انسان ها
    در واقع روانشناسان به مطالعه رفتارها و نقشه‌های ذهنی انسان ها می پردازد و در صورت عدم وجود رفتارهای مناسب و یا وجود رفتارهای مخل و نامناسب به بهبود و یا به نحوه بهبود آن مبادرت می ورزند چرا که این رفتارها می‌توانند نقش مهم و اساسی را در آینده فرد ایفا نموده و نه تنها برای خود شخص که برای اجتماع نیز بسیار مهم هستند. از این رو رفتارها را می‌توان به انواع مختلفی تقسیم بندی نمود که شامل رفتارهای شخصی رفتارهای اجتماعی رفتارهای شغلی و رفتارهای تحصیلی می باشد.
    Mahsa
    دوشنبه 25 شهريور 1398 - 20:41
    بازدید : 428
    چند سال است که با پسری به قصد ازدواج آشنا شده ام.
     
    اوایل، رابطه مان خیلی جدی نبود اما بعد از یک سال، او برای جدی تر کردن رابطه اش با من، مصمم شد.
     
    در طول همان یک سال، رابطه مان خیلی بهتر بود ولی الان مدت است که او با رفتارهایش باعث آزارم شده.
     
    دایما مرا چک می کند، به ارتباطم با همه حتی داماد و دایی ام حساس است و می گوید من به تو اعتماد دارم اما به بقیه نه.
     
    حال در مورد بدبینی قبل از ازدواج بدانید و راه تشخیص آن را بیاموزید.
     
    هشدارهایی درباره ی بدبینی قبل از ازدواج
    هشدارهایی درباره ی بدبینی قبل از ازدواج
    همین چند وقت پیش بود که برای اولین بار به رویم دست بلند کرد و شروع به فحاشی کرد.
    اصلا باورم نمی شد که این آدم همان آدم یکسال پیش باشد.
     
    البته این هم باید بگویم که مدام بعد از این رفتارها، ناراحت و پشیمان می شود و عذر خواهی می کند.
     
    از رفتارهایش خسته شده ام.
     
    خیلی دوستش دارم و با او کلی خاطره ی خوب دارم.
     
    کنار گذاشتنش برایم واقعا سخت است اما نمی دانم برای ازدواج آدم مناسبی هست یا نه؟ لطفا به من کمک کنید”.
    منبع: مشاور کو : مرکز مشاوره روانشناسی و مشاوره آنلاین-هشدارهایی درباره بدبینی قبل از ازدواج
    Mahsa
    يکشنبه 24 شهريور 1398 - 13:30
    بازدید : 419
    صحبت کردن در جمع و یا حضور در جمع های جدید برای تمامی افراد با حدی از استرس و نگرانی همراه است ولی کمرویی چه زمانی رخ می دهد.
     
    ممکن است مواجهه با این موقعیت جدید، کمی نگران کننده باشد و ما را در معرض نوع خاصی از هیجان قرار دهد.
     
    اما قرار گرفتن در جمع و یا مجبور شدن به صحبت در جمع برای برخی افراد با سطح بسیار بالاتری از استرس و نگرانی همراه است.
     
    آن ها ممکن است:
     
    دست و پای خود را گم کنند،
    دچار تپش قلب،
    لرزش دست،
    لرزش صدا،
    احساس تنگی نفس و اضطراب شدید شوند
    و آرزوی خلاص شدن هرچه سریع تر از آن موقعیت را داشته باشند.
    با این راهکارها، برای همیشه با کمرویی تان خداحافظی کنید!
    با این راهکارها، برای همیشه با کمرویی تان خداحافظی کنید!
    راهکارهایی برای غلبه بر اضطراب به هنگام حضور در جمع
    اگر شما نیز در هنگام قرار گرفتن در جمع های دوستانه، کلاسی، دانشگاهی و یا کاری چنین احساساتی را تجربه می کنید می توانیم بگوییم با نوع خاصی از اضطراب به نام اضطراب اجتماعی درگیر هستید که به آن کمرویی می گویند.
     
    تجربه ی این اضطراب در طولانی مدت می توانید رنج آور، فرسوده کننده و بسیار آزاردهنده شود و شما را برای انزوا، گوشه گیری و افسردگی آماده کند.
     
    بنابراین در این مطلب قصد داریم تا شما را با راهکارهایی برای غلبه بر اضطراب به هنگام حضور در جمع آشنا کنیم.
     
    خودتان را به خاطر احساس تان سرزنش نکنید.
    افرادی که چنینی حالاتی را تجربه می کنند بیش از هر چیز از این مساله واهمه دارند که در دید دیگران به عنوان فردی غیر اجتماعی و یا کمرو جلوه کنند.
     
    به همین دلیل ممکن است بیش از حد به خودسرزنش مشغول شوید و خودتان را به دلیل نداشتن مهارت کافی برای صحبت در جمع، سرزنش کنید.
    Mahsa
    شنبه 23 شهريور 1398 - 22:30
    بازدید : 424
    یک روش درمان امیدبخش بالقوه
    روان شناسی انرژی یک روش تقریبا جدید درمانی می باشد که رهیافت های شرقی مربوط به ذهن و بدن را با روان شناسی غربی و ایده های روان درمانی ترکیب می کند.
     
    درمانگران روش روان شناسی انرژی ادعا می کنند که فشار آوردن به نقاط طب سوزنی در حین تفکر به یک اتفاق اضطراب آور می تواند منجر به درمان اضطراب و فوبیاها شود.
     
    هرچند که همچنان بحث و جدل های زیادی در مورد این روش درمانی وجود دارد، ولی مطالعات بعدی نشان داد که این روش درمان امیدبخش می باشد.
     
    روانشناسی انرژی - مشاور کو 
    روانشناسی انرژی – مشاور کو
    تاریخچه روان شناسی انرژی
    تکنیک های روان شناسی انرژی برای اولین بار در دهه ۱۹۸۰ و توسط روگر کالاهان[۱] و تحت عنوان “روش درمان زمینه تفکر” معروف شد.
     
    یک روان شناس بالینی به اسم دوید فینستین[۲] یک برنامه روان شناسی انرژی را توسعه داد که حتی برای افراد و به منظور استفاده در خانه، آموزش هایی را ارائه می کرد.
     
    فینستین تاثیر مناسبی را بر روی ارائه مبناهای تکنیک در روش متوازن داشت.
     
    چند شاخه از روان شناسی انرژی وجود دارند که شامل روش درمان زمینه تفکر ذکر شده در بالا، تکنیک های آزادی عاطفی و روان شناسی انرژی جامع می باشد.
    Mahsa
    پنجشنبه 21 شهريور 1398 - 14:46
    بازدید : 476
    انتخاب نوع مشاوره آنلاین
    برای “مشاوره آنلاین رایگان” یک دسته بندی را انتخاب کنید و مشکل خود را با روانشناس مطرح کرده و راهنمایی رایگان دریافت کنید.
     
    اختلال روان
    بیماری های روان شامل:
     
    تشخیص و درمان افسردگی
    شناسایی و درمان اضطراب
    مشاوره درمان دوقطبی
    اختلال بیش فعالی و بی توجهی
    مشاوره ازدواج
    مشاوره کودک
    مشاوره خانواده
    مشاوره خانواده شامل:
     
    روابط زناشویی و ارتباط همسران
    تست روابط زناشویی
    فیلم آموزشی خانواده
    مرکز مشاوره خانواده
    تست روانشناسی
    مشاوره فردی
    مشاوره جنسی
    مشاوره جنسی و سکستراپی زوجین شامل:
     
    مزایا و روش رابطه جنسی
    قرص ضد باروری
    صمیمیت زوجین در رابطه جنسی
    پوزیشن جنسی
    مشاوره آنلاین روانشناسی
    مشاوره تلفنی ارزان
    در دهه گذشته، خدمات روانشناسی آنلاین با شور و شوق مردم در کشورهای توسعه یافته آشنا شده است.
     
    خدماتی که به سبک زندگی افراد انسانی متصل می شوند و به طور فزاینده ای به درمانگران روزمره در حرفه روانشناسی کمک می کنند.
     
    روانشناسان همیشه از اثرات مضر فناوری در شیوه زندگی ما سخن گفته اند.
     
    در سیستم جدید مشاوره یعنی مشاوره آنلاین رایگان امکان استفاده از این تکنولوژی برای ایجاد تغییرات سازنده در زندگی وجود داشته است.
    Mahsa
    چهارشنبه 20 شهريور 1398 - 22:09
    بازدید : 486
    خانم ها و آقایان باید بهترین پوزیشن جنسی برای اولین دخول و کاهش درد آن آشنا شوند.
     
    آیا تا به حال فکر کرده اید که بهترین حالت برای هر دو طرف برای لذت بردن حداکثر از رابطه چیست؟
     
    چندین بار، این سوال از زوج هایی است که بهترین پوزیشن های جنسی را با بیشترین لذت انجام می دهند.
     
    وضعیت چیست؟ در مقاله زیر ممکن است توضیحی جامع از این موضوع ارائه شود.
     
    متأسفانه اکثریت مردم نگرش کاملا نسبت به جنس دارند زیرا فکر می کنند بدن عامل مهمی در لذت جنسی هستند.
     
    اگر عامل اصلی کنترل روند جنسی از ابتدا تا انتها ذهن و مغز باشد، بنابراین خشم جنسی و لذت جنسی در نهایت منجر به ارگاسم پس از ذهنیت فرد می شود.
     
    پوزیشن جنسی برای اولین دخول و مقابله با درد
     
    دیدگاه افراد در مورد پوزیشن جنسی
    هر شخص، بسته به تخیلات جنسی و یا فانتزی جنسی، یک تصویر جنسی در ذهنش به تصویر می کشد.
     
    این دقیقا همان چیزی است که یک فرد لذت می برد وقتی که او از نظر جنسی بررسی می شود، که ممکن است به یک وضعیت جنسی خوشایند برای یک فرد منجر شود.
     
    اما برای شخص دیگری خوب است، یا برخی از مردم از دیدن واکنش همسر خود لذت می برند
     
    شاید برای یک زن در فانتزی جنسی او، لذت بردن از رابطه در وان حمام است.
     
    شاید برای یک زن، رابطه روی صندلی، لذت بردن از یک رابطه عالی است، و برای دیگران، هیچ قاعده کلی دیگری برای شخص دیگری وجود ندارد، و مردم باید به فانتزی های جنسی خود مراجعه کنند و آنها را تمرین کنند.
     
    از دیگر مسائل مهم، اشتباه رایج زوج ها این است که آنها در تلاشند و تلاش می کنند تا در همان زمان به ارگاسم برسند.
     
    اگر این نگرش صحت نداشته باشد، سطح میل جنسی، تحریک پذیری، لذت جنسی و مدت زمان ارگاسم در مردان و زنان متفاوت است.
     
    شما نمی توانید با این تفاوت ها مبارزه کنید، اما باید رفتار  را کنترل کنید.
     
    برای درک جامع تر، نکات زیر را در نظر بگیرید.
     
    اما گاهی اوقات برخی از شرایط جنسی که برای شما لذت بخش هستند، وجود دارد اما برای همسر شما نیاز به توافق دو طرفه است تا زوج ها موقعیت های مورد علاقه یکدیگر را تجربه کنند.
     
    زندگی شبانه بسیار مهم است، و به منظور ایجاد اولین رابطه جنسی، زن و شوهر باید سعی کنند بهترین پوزیشن جنسی را انتخاب کنند.
    Mahsa
    يکشنبه 17 شهريور 1398 - 0:22
    بازدید : 432
    آیا تا به حال فکر کرده اید که Ship در کلمه relationship[1] به چه معنایی می باشد؟
     
    این پسوند به این واقعیت اشاره می کند که یک رابطه می تواند هم به صورت شناور و هم به صورت غرق شدن باشد.
     
    بسیار خب، این مورد به صورت کلی درست نمی باشد، ولی یک روش مناسبی به منظور تفکر در مورد تاثیرات مربوط به فشار در رابطه می باشد.
     
    با خواندن این مقاله یک سری اصولی را در مور شناور نگه داشتن یک رابطه و مواردی را که باید در صورت احساس ناایمنی انجام بدهید، یاد بگیرید.
     
    این مقاله می تواند برای شرایط زیر کاربرد داشته باشد:
    شما بخواهید که در مورد فشارهای رایج در یک رابطه مطالبی را یاد بگیرید
    به منظور سر و کار داشتن با فشارهای موجود در یک رابطه، برخی از اصول را یاد بگیرید
    شما بخواهید بفهمید که تنش موجود در رابطه از کجا ایجاد می شود
    شما در رابطه (یا در حال ورود به یک رابطه ای) می باشید که در مورد آن اطمینان ندارید.
    مدیریت کردن فشار و آسیب یک رابطه-moshaverco
    مدیریت کردن فشار و آسیب یک رابطه moshaver.co
    در یک رابطه چه نوع فشارهایی وجود دارند؟
    داشتن یک دوست دختر یا دوست پسر می تواند فوق العاده باشد، ولی یک گروه از مواردی وجود دارند که می تواند منجر به ایجاد احساس رضایت و خوشحالی شود.
     
    فشارهای درونی می توانند در نتیجه مواردی از قبیل تفاوت های فرهنگی یا سن، حسادت، نبود توافق و انتظارات غیرمنطقی یا غیرقابل اجرا ایجاد شوند.
    Mahsa
    شنبه 16 شهريور 1398 - 18:07
    بازدید : 393

    شیشه چیست ؟ شیشه که از آن با نام های آیس و مت نیز یاد می شود یکی از انواع نسبتا جدید داروهای روان گردان است که تاثیراتی متفاوت با مواد مخدر سنتی مانند تریاک به جای می گذارد.

    بسیاری از افراد با این فرض که شیشه، ماده ی مخدر نیست به استفاده از آن روی می آورند و با این تصور که استفاده از آن نمی تواند باعث وابستگی شود، مصرف را شروع می کنند.

    این در حالی است که قرار گرفتن شیشه در دسته ی آمفتامین ها می تواند از طریق تغییرات مغزی، فرد مبتلا را به خود وابسته کند و تاثیراتی به مراتب بدتر از انواع مخدر ها به جای گذارد.

    امروزه دلایل مختلفی از جمله تنوع طلبی، هیجان خواهی و میل به تجربه ی مواد انرژِی زا، تمایل به مصرف شیشه را در جوانان افزایش داده است.

    شیشه چیست و عوارض ، فواید و تشخیص مصرف شیشه
    شیشه چیست و عوارض ، فواید و تشخیص مصرف شیشه
    مصرف شیشه یک سرگرمی است
    برخی از افراد نیز ممکن است به منظور افزایش سطح انرژیِ روزانه ی خود به مصرف شیشه آن هم به عنوان نوعی از تفنن و سرگرمی روی آورند.

    بسیاری از مصرف کنندگان شیشه چنین عنوان می کنند که ” هرگز فکر نمی کردم یکبار تجربه کردن آن بتواند  باعث وابستگی من به شیشه شود “.

    در این مطلب قصد داریم تا شما را با مهم ترن ویژگی های این ماده ی اعتیاد آور آشنا کنیم تا بتوانید در مواجه با مصرف کنندگان آن تصمیمی معقول بگیرید و اگر مصرف کننده ی شیشه هستید، به خودتان بیشتر کمک کنید.

    شیشه چگونه بر عملکرد مغزی اثر می گذارد؟
    در ادامه سوال شیشه چیست ، باید با خانواده آن آشنا شوید.

    آنچه از آن با نام شیشه یاد می شود در حقیقت از ترکیب شیمیایی C9H۱۳N گرفته شده است که نوعی از آمفتامین هاست.

    این ماده که ظاهری کریستالی و شیشه ای دارد بر خلاف مواد اعتیادآور سنتی، می تواند با ورود به جریان خون و سیستم اعصاب مرکزی، منجر به افزایش میزان دوپامین شود.

    منبع: مشاورکو : مرکز مشاوره روانشناسی و مشاوره آنلاین-شیشه چیست و عوارض ، فواید و تشخیص مصرف شیشه

     

    Mahsa
    شنبه 16 شهريور 1398 - 1:59
    بازدید : 418

    مشاوره به عنوان یک راهکار مهم برای کاهش دغدغه ها و مشکلات افراد شناخته می شود.

    مشاوره می‌تواند سبب کاهش بسیاری از مشکلات آنها در زمینه های گوناگون زندگی شود.

    در گذشته استفاده از مشاوره چندان رایج نبود و افراد ترجیح می دادند تا خود به درمان و برطرف نمودن مشکلات خود از طریق مشاوره و مشورت گرفتن از افراد با تجربه اقدام کنند.

    امروزه با گسترش اطلاعات و دانش افراد در رابطه با دانش مشاوره استفاده از مشاوره روز به روز در حال افزایش است.

    ۰۲۱۸۸۴۱۹۸۳۲

    ۰۲۱۲۲۲۴۷۱۰۰

    ۰۲۱۲۲۳۵۴۲۸۲

    موبایل مراکز

    ۰۹۰۳۱۲۳۶۴۴۶۰

    ۰۹۰۳۵۶۷۳۰۵۰

    ۰۹۱۰۸۳۴۷۵۹۷

    برای عزیزان خارج از کشور

    ۹۸۹۰۳۱۲۳۶۴۴۶+

    ۹۸۹۰۳۵۶۷۳۰۵۰+

    ۹۸۹۱۰۸۳۴۷۵۹۷+

    مشکلات بسیار زیادی وجود دارد که افراد می‌توانند برای مشاوره به مراکز مشاوره در جهت حل آنها اقدام کنند.

    منبع: مرکز مشاوره و روانشناسی مشاورانه-مشاوره تلفنی رایگان با موبایل و با قیمت ارزان

     

    Mahsa
    پنجشنبه 14 شهريور 1398 - 17:36
    بازدید : 430

    مواردی زیادی در دنیای خاتواده ها سبب بروز مشکلات رفتاری و ایجاد اختلال در روابط مثبت و مناسب میان والدین و کودکان می شود. پرخاشگری یکی از مشکلات شایع در میان کودکان است که بسیاری از خانواده ها و پدر و مادر هایی که فرزندان کودک پرخاشگر دارند مشکلات زیادی برای درمان و بهبود این اختلال در او دارند. پژوهش ها اثبات نموده است که بسیاری از نوجوان و جوانانی که در اواسط زندگی خود پرخاشگر هستند و به نوع با اختلالات پرخاشگری درگیر هستند در دوران کودکی خود از والدین خود پرخاشگری دیده اند. به صورت کلی نمی شود برای پرخاشگری تعریف خاص و دقیق اراده نمود اما پژوهش های روانشناسی  و پزشکی نشان می دهد که پرخاشگری به نوعی رفتاری است که در آن شخص پرخاشگر می خواهد و قصد دارد تا با صدمه زدن به فرد دیگر از لحاظ جسمی و روحی به هدف خود برسد. در واقع می شود گفت که شخص پرخاشگر می خواهد تا با استفاده از پرخاشگری خود موجبات آزار و اذیت دیگری را فراهم نماید.

    در جوامع مختلف کودکان زیادی هستند که با مشکل و اختلال پرخاشگری مواجه هستند که دلایل زیادی برای آن وجود دارد. یکی از مهم ترین عواملی که سبب بروز پرخاشگری در کودکان می شود تنبیه و صدمات جسمی است که از جانب والدین به آن ها وارد می شود که این نوع پرخاشگری حتی می تواند در بزرگ سالی نیز ناشی از همین تنبیه های دوران کودکی بوده و تاثیرات خود را نشان دهد لذا والدین باید دقت نمایند که تنبیه بدنی کودک به هیچ وجه قابل قبول نیست و روشی تربیتی کاملا اشتباه و رد شده می باشد. یکی از عوامل مهم دیگر که، البته باید اذعان داشت که تاثیر آن به اندازه تاثیر مورد اول یعنی تنیبه های والدین نیست، عوامل و دلایل فرهنگی است که می تواند سبب بروز اختلالات پرخاشگری در کودکان شود.

    منبع: روانشناسی کودک پرخاشگری در کودکان

    Mahsa
    چهارشنبه 13 شهريور 1398 - 11:38
    بازدید : 393

    شاید شما هم جزء ان دسته از افراد هستید که قصد دارید تا برای حل مشکلات تان به مشاور یا روانشناس مراجعه کنید و برای انتخاب مرکز مشاوره مناسب با مشکل مواجه هستید.

    ممکن است افکار و نگرانی هایی از این قبیل داشته باشید که ” از کجا بدانم متخصص است؟ اگر قضاوتم کرد چه؟ مشکلم را بارها و بارها گفته ام. اگر باز هم به نتیجه نرسیدم چه؟ آیا حرف هایم محرمانه باقی می ماند؟ و..”

    به هنگام مراجعه به مشاور و یا مرکز مشاوره روبه رو شدن با چنین افکاری کاملا طبیعی است.

    آنچه مهم است این است که بتوانید با افکارتان به درستی روبه رو شوید و با دانستن ویژگی های یک مشاور خوب، از صحت انتخاب تان مطمین شوید.

    با ادامه ی مطلب همراه باشید تا شما را با مهم ترین و اساسی ترین ویژگی های یک مرکز مشاوره خوب آشنا کنیم.

    بهترین مشاور و ویژگی های آن

    تا به حال به این فکر کرده اید که مشاور خوب چه ویژگی هایی دارد؟

    آیا اینکه به هنگام مراجعه به فردی احساس می کنید به اندازه ی کافی خودتان هستید، آرامش دارید و می توانید در مورد مشکلات تان صحبت کنید اما در مواجهه با یک مشاور دیگر چنین حالاتی را ندارید اتفاقی است؟

    به عبارت دیگر لازم است یک مشاور چه ویژگی هایی داشته باشد تا شما بتوانید به او به عنوان فردی ناآشنا اطمینان کنید و شخصی ترین مسایل تان را عنوان کنید.

    منبع: مشاوره خانوادهبهترین مرکز مشاوره کجاست؟

    Mahsa
    سه شنبه 12 شهريور 1398 - 12:37
    بازدید : 444

    آیا شما از مردانی هستید که فکر می کنید با ازدواج دوم موفق خواهید شد؟

    قبل از گرفتن یک زن دیگر کمی فکر کنید.

    در مقاله ای با عنوان چگونه با هوو کنار بیاییم ما درباره این صحبت کردیم.

    اگر شوهر شما می خواهد دوباره ازدواج کند، مطمئنا هدف ما این نیست که او را منصرف کنیم، اما اگر این مشکل باشد، باید به نحوی بر آن غلبه کرد.

    طلاق همیشه راه خوبی نیست، به خصوص اگر شما یک کودک داشته باشید.

    اما در این مقاله، ما با افرادی صحبت می کنیم که فکر می کنند با ازدواج دوم زندگی خوبی خواهند داشت

    صحبت از اختلالات اضطرابی و توصیف درمان ها و رویکردهای درمانی است.

    کسی فکر نمی کند که نویسنده قصد دارد اختلال اضطرابی را گسترش دهد، یا اینکه خواندن این مقالات باعث نوعی بیماری در جامعه می شود.

    همین امر برای مرد در مسائل و اختلالات دیگر مانند وسواسی، مشکلات در رابطه با والدین، مشکلات ارتباطی زوجین و غیره درست است.

    یادداشت ها و مقالات عمدتا برای افزایش آگاهی عمومی و همچنین ارائه استراتژی برای کاهش گسترش یا تهدید در سطح جامعه طراحی شده اند.

    اما این توضیح به برخی مسائل دیگر اعمال نمی شود.

    تعدد زوج ها و اقدام مرد به تجدید ازدواج، تنها مسئله حساسی است که ما می خواهیم از هر طرف آن را بررسی کنیم.

    برخی حساسیت بیشتری دارند و تصور می کنند که نویسنده این مواد قصد دارد آن را تبلیغ کند اما این گونه نیست.

    البته این کاملا طبیعی است. ماهیتا خانم ها نمی توانند چندین زوج را تحمل کنند و بنابراین، با اندکی خواندن این موضوع، حساس تر می شود.

    منبع: مرکز مشاوره و روانشناسی مشاورانه هرگز ازدواج دوم یا همسر مجدد نکنید، مگر ...

    Mahsa
    دوشنبه 11 شهريور 1398 - 12:56
    بازدید : 372

    اگر می خواهید آدرس مشاور خانواده خوب را بیابید.

    اگر می خواهید فوری داشته باشید؟

    اگر می خواهید مشاوره تلفنی و یا حضوری بهره ببرید؟

    اگر می خواهید مشاوره آنلاین داشته باشید؟

    اگر به در پی یافتن آدرس یک کانال تلگرامی خوب و تاثیرگذار هستید؟

    اگر در شهر خود نیاز به روانکاو دارید؟

    اگر می خواهید زندگی خود را بهبود ببخشید؟

    اگر در خانواده شما دعواهای زیادی رخ می دهد؟

    اگر با همسر خود سرد شده اید و زندگی شما کسل کننده شده است؟

    اگر از زندگی ناامید شدید و افسردگی دارید؟

    اگر به دنبال راه های موفق تر شدن هستید؟

    سه دسته افراد به درمانگر مراجعه می کنند

    گروه اول زندگشان به بن بست رسیده و موقعیتی بحرانی دارند

    گروه دوم افرادی که موفق هستند و می خواهند به قلعه موفقیت دست یابند

    گروه سوم کسانی هستند که در اوج موفق و شادی در زندگی بودند و اکنون وضعیت آنان در حال افت و یا رکود است

    همه این ها را به شما معرفی خواهیم کرد سایت “مشاوره خانواده” سعی دارد تا بسترهای رشد و ارتقا فرهنگ مشاوره و روانشناسی را در کشور عزیزمان گسترش دهد.

    امید است بتوانیم با حمایت و پیشنهادات شما این امر را مرتفع سازیم.

    منبع: مشاور خانواده آدرس مشاور خانواده

    Mahsa
    شنبه 9 شهريور 1398 - 18:41
    بازدید : 397

    روانشناس و متخصصین علوم رفتاری در توصیف تأثیرات بسیار مهمی از شرایط خانوادگی بر شخصیت و آینده فرزندان می گویند:

    بدون شک خانواده نقش مهمی در توسعه شخصیت فرزندان و در واقع محیط خانواده به عنوان اولین محیطی دارد که کودکان با آن از دوران کودکی ارتباط برقرار می کنند.

    در چنین فضایی

    صمیمیت
    مهربانی
    آرامش
    گفتگو سازنده
    نقش تعیین کننده ای در توسعه شخصیت فرزندان بازی خواهند کرد.

    در غیر این صورت، در یک محیط استرس زا، تنها اضطراب، استرس و فشار وجود خواهد داشت.

    وضعیت روحی و روانی ویرانگر نمی تواند نقطه محکمی برای امید به اینده ایجاد کند.

    هر دو والدین در شکل دادن به شخصیت کودکان موثر هستند.
    اما طبیعتا الگوی فرزند پدر و دختر از مادر قوی تر است و در واقع کوچکترین رفتار نیز کپی برداری می شود.

    کودکان رفتارها را زیر ذره بین دارند و پس از آن، کودکان سعی می کنند در کنار پدر و مادر خود با راه و یک رویکرد احساسی، روانی، روحی و اجتماعی ان ها برخورد کنند.

    منبع: مرکز مشاوره و روانشناسی مشاورانه-کودکان طلاق چه مشکلاتی دارند؟ درمان روانشناسی

     

    Mahsa
    پنجشنبه 7 شهريور 1398 - 11:04
    بازدید : 401

    آمار سایت

    آنلاین :
    بازدید امروز :
    بازدید دیروز :
    بازدید هفته گذشته :
    بازدید ماه گذشته :
    بازدید سال گذشته :
    کل بازدید :
    تعداد کل مطالب : 1005
    تعداد کل نظرات : 4

    خبرنامه